समय बचाकर रखना एक महत्वपूर्ण कौशल है, जिससे हमारा जीवन अधिक हो सकता है। प्रायः हम ध्यान न देकर अपने समय को बर्बाद करते हैं , जिसके परिणामस्वरूप तनाव और परेशानी बढ़ती है। इसलिए आवश्यक है कि हम हमारी दिनचर्या को सुव्यवस्थित करें और उन गतिविधियों को घटाएं जो समय की बर्बादी हैं। इस तरह हम बेहतर समय अ